Valikko Sulje

Suunnistus

Kuntorastit

Kuntorastikalenteri 2023

ViPan 2023 kuntorastikausi on päättynyt. Kiitos kuntorastikaudesta ja keväällä 2024 jatketaan!

Lähdöt: klo 17.00-18.30.

Radat 5 kpl: 7 km, 5 km, 3-4 km, 3 km (helppo), 2 km (erittäin helppo).

Rasteilla EMIT-leimaus, lähdössä kortin nollaus. EMIT-kortti ei ole pakollinen, saa mennä ilmankin.

Kartat: Maastoon tulleita kasvillisuus- ym. muutoksia on päivitetty karttoihin karttojen valmistusvuosien jälkeen.

Maksut: Karttamaksu: 7 € yli 16-vuotiaat, 5 € vipalaiset ja alle 16-vuotiaat. Poikkeus: LI-merkityt Laukaan iltarastit 5 € kaikille laukaalaisille; IRV-osakilpailussa kaikille 5 €. Ratamestarit ja alle 16-vuotiaat vipalaiset aina ilmaiseksi. Kausikortit: vipalaiset 50 € ja muut 70 €. EMIT-leimauskortin vuokra: vipalaiset 1 € ja muut 2 €.

Maksutavat: Käteinen; maksuna käyvät myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, ennakkoon maksettu saldo-tosite, Suomen Hoitosetelin supersetelit, Tyky-Kuntosetelit ja Virikesetelit.

Omatoimirastit keskiviikko-sunnuntai klo 24:

Samat radat kuin tiistain kuntorasteilla, rasteilla ei leimasimia. Rasteilla liput tai kreppinauhat. Huom! omatoimirastien karttoja saa Vihtavuoren St1:ltä 7 € maksua tai kausikorttia vastaan (vain käteinen). Toki kartan voi noutaa etukäteen myös tiistain kuntorasteilta.

HUOM! Jos haluat tukea iltarastitoimintaa noin muuten, niin voit laittaa Pamauksen tilille pienen summan ja/tai on suositeltavaa olla myös Pamauksen jäsen (ks. Jäsenyys ViPan sivuilta). Tilinumerot ovat samat molemmissa tapauksissa.
 
KSOP 522122-46898 FI22 5221 2240 0068 98 / iltarastit
Nordea 131730-53595 FI66 1317 3000 0535 95/ iltarastit
 

Muuta infoa:

Tiedotus: ViPan www-sivut (tämä sivu).

Erityisohjeet iltarasteille:

  • Jos itsellä tai läheisillä hengitystieoireita tai vastaavia, ei saa tulla iltarasteille! Myös riskiryhmään kuuluville ei suositella iltarasteja.
  • Muistakaa pitää etäisyyttä toisiin suunnistajiin niin lähdössä, maastossa kuin maalissakin. Kun jonotetaan, ollaan kärsivällisiä ja pidetään 2 m turvavälit. Odotteluvaiheessa oleskelu myös väljästi.
  • Käsidesit ennen ilmoittautumista ja myös ennen emit-kortin purkua maalissa.
  • Ei tehdä ruuhkia rasteilla, annetaan tilaa ja vältetään rastilla leimasimeen ja rastipukkiin koskemista.

Yhteyshenkilö: Kari Puurunen, ViPa   puh. 040 7082257, kari.puurunen(at)saunalahti.fi

Lyhenteet: LI = Laukaan iltarastit, KM = kunnan mestaruuskilpailut, IRV = iltarastiviikon osakilpailu, st =  seututie, yt = yhdystie, vt = valtatie

PDF-tiedostot: Ratamestarit 2023, Ratamestariohjeet kesälle 2023, Iltarastit 2023 kartalla, Iltarastiohjelma 2023, Purple Pen -pikaohje

Kuntorastihaaste 2023: Haasteen suorittamiseksi tulee osallistua viiden(5) eri seuran kuntorasteille touko-syyskuun välisenä aikana. Keski-Suomen suunnistuksen asettaman haasteen tavoitteena on rohkaista harrastajia lähtemään suunnistuksen pariin myös kotikunnan ulkopuolelle ja sitä myöten rohkaistumaan mukaan alue-ja kansallisiin kilpailuihin. Tietoja esim. alueen kuntosuunnistus tarjonnasta löytyy mm. Rastilippu palvelusta. Jos olet osallistunut iltarastiviikolle 22.-25.5. niin nämä suoritukset kelpaa.
 
Haasteen suoritettuasi raportoi vapaamuotoisella tavalla suorituksesi Janne Valkoselle ([email protected]). Haasteen suorittaneiden kesken arvotaan muutama palkinto mm.lahjakortti.
 

Kuntorastit 2023:

18.4. Vihtavuori, 1:7 500, opastus: st 637 Vihtavuori-Laukaa, muuta: ei omatoimirasteja, Tulokset, Väliajat, Analyysi

25.4. Laukaa kk, 1:5 000, opastus: st 637 Laukaantien risteys, muuta: kortteli/sprintti lyhyet radat, ei omatoimirasteja, Tulokset, Väliajat, Analyysi (tuloksissa saattaa olla puutteita viallisten korttien aiheuttaman tulosohjelman jumiutumisen vuoksi)

2.5. Vuontee, 1:10 000, opastus: st 640 Tarvaalan risteys (Vuontee), muuta: myös rastireitti (RR), Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

9.5. Hietasyrjä, 1:10 000, opastus: st 637 Kuusa-Äijälä, muuta: LI, myös rastireitti (RR), Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

16.5. Harisenmäki, 1:10 000, opastus: yt 6375 Peurunka-golfin risteys, Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

23.5. Kuusa-Oitinmäki, 1:10 000, opastus: st 637 Peurungan risteys-Kuusa, muuta: LI, IRV, myös rastireitti (RR), Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

30.5. Siikakangas, 1:10 000, opastus: st 637 Leppävesi-Vihtavuori, muuta: LI, Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

6.6. Näätämäki, 1:10 000, opastus: st 637 Leppävesi-Jyväskylä, Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

13.6. Nojosmäki, 1:10 000, opastus: st 638 Leppävesi-Vaajakoski, Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

20.6. Hallamäki, 1:7 500, opastus: st 637 Leppävesi-Jyväskylä, Tulokset, Väliajat, Analyysi (sijainti)

27.6. Pieni-Rälssi, 1:10 000, opastus: vt 9 Ruuhimäen risteys (Lievestuore), Tulokset, Väliajat (sijainti)

KESÄTAUKO

(Huom. väliaika-analyysejä ei enää tuloksien yhteyteen laiteta, koska WinSplits ei ole pitänyt tietoturvaansa ajantasalla)

1.8. Hirsikangas, 1:10 000, opastus: st 637 Leppävesi-Vihtavuori, muuta: LI, Tulokset, Väliajat (sijainti)

8.8. Valkola, 1:10 000, opastus: yt 6375 Peurunka-golfin risteys, muuta: LI, Tulokset, Väliajat (sijainti)

15.8. Hietasyrjä, 1:10 000, opastus: st 637 Kuusa-Äijälä, muuta: LI ja KM, Tulokset, Väliajat (sijainti)

22.8. Syömäsijanmäki, 1:10 000, opastus: yt 637 Äijälä, Tulokset, Väliajat (sijainti)

29.8. Peurunka, 1:10 000, opastus: st 637 Peurungan risteys, Tulokset, Väliajat (sijainti)

5.9. Vuontee, 1:10 000, opastus: st 640 Tarvaalan risteys (Vuontee), Tulokset, Väliajat (sijainti)

12.9. Vihtavuori, 1:7 500, opastus: st 637 Vihtavuori-Laukaa, muuta: ei omatoimirasteja, Tulokset, Väliajat (sijainti)

Kuntorastit päättyneet. Keväällä jatketaan!

ViPan suunnistaja, olethan rekisteröitynyt sähköpostilistalle!