Tervehdys kaikille! Täällä kirjoittelee Sanni Räisänen. Jo muutaman kauden ajalta tutuksi tuleissa Sannin sisutreeneissä puhaltaa tänä syksynä uudet tuulet. Aikaisempina vuosina treenit ovat olleet suunnattuja…
Väki vähenee, mutta pidot paranee Kolmannella kerralla tarjoiltiin jo kunnon vauhtia ja neljä minuuttia alitettiin kaikilla vedoilla. Kovinta kyytiä tarjoili kotikulmilla hurjastellut Antti. Hyvän…
Kovasen siskokset laittoivat Matiaksen ja Oton koville, mutta vielä Matias piti pintansa (kuva maalileimauksesta). Ensi viikolla treeni alkaa jo klo 17.30 (viikko 42 syyslomatauko) ja…
Yhdeksän rohkeaa vipalaista osallistui ensimmäiseen sprinttiharjoitukseen Vihtavuoren urheilupuistossa. Harjoituksessa suunnistettiin kolme 0,8-0,9 kilometrin vetoa pienellä palautuksella. Vetoihin lähdettiin 30 sekunnin väliaikalähdöllä ja edellisen vedon voittaja lähti…
Hei suunnistusväki, Ensi vuonna onkin SM-kisoja paljon tässä lähialueella: Pitkä matka (Rasti E4), Sprintti (Juvan Urheilijat) ja viesti (Navi). Syksyllä on hyvä aloittaa jo valmistautuminen…
Omatoimirastit ovat nyt etsittävissä Nojosmäen kartalla 8.10. saakka. Rasteilla on myös heijastimet, joten ratoja voi kiertää myös pimeällä. Kolme erimittaista ja eritasoista rataa. Katso lisää…
Suunnistajilla mahdollisuus osallistua 3000m/5000m ratatestiin to 3.9. klo 18:00 Vaajakosken urheilukentällä. Kaikki Keski-Suomessa vaikuttavat suunnistajat ovat tervetulleita testaamaan kuntoaan! Ilmoittautuminen paikan päällä. Tapahtuma löytyy suunnistusliiton…
Vihtavuoren pamauksen suunnistusjaosto järjestää 22.-23.8. viikonloppuna suunnistuksen aluemestaruuskilpailut Leppäveden Nojosmäessä, uudella kartalla. Ohjelmassa on pitkän matkan aluemestaruuskisa lauantaina ja viestit sunnuntaina.Lähdöt tapahtuvat lauantaina ja sunnuntaina…
Iltarastiviikolla 2020 voi suunnistaa 10.-13.8. kolmessa tapahtumassa. Maanantaina 10.8. suunnistetaan Rasti E4:n järjestämillä rasteilla uudella kartalla Ruotokassin maastossa, kyseessä on SM-pitkän 2021 harjoituskartan ensimmäinen tapahtuma.…
Vihtavuoren Pamaus järjestää avoimet K-S:n AM-pitkämatkan ja -viestin 22.-23.8.2020 uudella Nojosmäen kartalla. Maastotyyppi soveltuu hyvin SM-keskimatkan kenraaliharjoitukseksi. Katso kilpailusivuilta ja ilmoittaudu mukaan