You are herePainonnosto / Painonnosto

Painonnosto


 

                             

PAINONNOSTOJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2016

 

KILPAILUTOIMINTA

 

Vihtavuoren Pamauksen painonnostajat osallistuivat vuoden 2016  aikana kansallisiin kilpailuihin sekä Piiriotteluun (KS-EP-KP), SM- ja Masters-SM -kilpailuihin.

 

Järjestetyt kilpailut:

- 03.03. 2016   Kans.J:lä Crossfit-areenalla

- 16.06.2016   pk Jyväskylässä Crossfit - areenalla

- 18.08.2016   pk Jyväskylässä Crossfit- areenalla

- 06.12.2016   Kansalliset Jyväskylässä Crossfit -areenalla.

 

Osallistumiset kilpailuihin ja tulokset

 

30.1.2016  Piirinmestaruuskilpailut Jyväskylässä Valorinne

sarja 69 kg 1,Mika Hartio (80+110) 190 kg sinc ,256,742

sarja 94 kg 1, Jukka Kivimäki (95+120) 215 kg ,sinc 246,991

sarja 94 kg  6, Hannu Rantanen (60+70)130 kg ,sinc 154,115

sarja 105 kg 1, Toni Puurunen (140+160) 300 kg, sinc 327,854

sarja 105 kg 3, Joonas Laitinen (60+83) 143 kg ,sinc 192,846

 

27.2.2016 Pori Suomenmestaruuskilpailut

sarja 105 kg 2. Toni Puurunen (141+161) 302 kg, sinc 330,689

 

3.3.2016  Kansalliset Jyväskylä

sarja 94  kg  1. Ilpo Viitala (105+130) 135 kg, sinc 269,712

sarja 105 kg 1. Jukka Kivimäki (85+114) 214 kg, sinc 242,203

sarja 105 kg 2. Joonas Laitinen (66+84)150 kg, sinc 170,818

 

18.3.2016 Piiriottelu Kauhajoki

sarja 94 kg  2. Ilpo Viitala (106+131) 237 kg, sinc 271,689

sarja 94 kg  3. Jukka Kivimäki  (96+120) 216 kg, sinc 247,156

 

16.4. 2016 Masters SM Tampere

sarja 35v /94 kg 1. Ilpo Viitala (104+134) 238 kg, sinc 330,689

sarja 75v/85 kg/ 2. Pentti Noronen (35+48) 86 kg, sinc 103,166

 

16.6.2016  Kansalliset J:lä

sarja 77 kg  1. Mika Hartio (80+120) 200 kg, sinc 262,74

 

22.6.2016 Kansalliset Tampere

sarja 77 kg  3. Mika Hartio (82+115)197 kg, sinc 260,284

 

7.8.2016 Karvia Open

Sarja 94 kg  2. Jukka Kivimäki (104+121) 225 kg, sinc 257,04

 

13.8.2016 23v SM Kurikka

sarja77 kg 5. Mika Hartio (83+113)196 kg, sinc 265,18

 

18.8.2016 pk Jyväskylä

sarja 84 kg  1. Sipi Ovaska (75+100) 175 kg,  sinc 202,903

 

3.9.2016 Länsi-Suomen mestaruuskilpailu, Lohja

Sarja 94 kg  7. Ilpo Viitala (104+128) 232 kg, sinc 266,85

sarja 105 kg  3. Jukka Kivimäki (100+120) 220 kg, sinc248,705

 

6.12.2016  Kansalliset ja K-S cup loppukisa

sarja 94 kg  2. Sipi Ovaska (80+107) 187 kg, sinc 219,168

 

sarja 58kg   3. Sonja Hartio (50+65)115 kg, sinc 164,424

 

Parhaaksi painonnostajaksi vuodelta 2016 jaosto esittää  Toni Puurusta  ja samalla seuran parhaaksi, saavutukset piirinmestaruus ja yleisen sarjan suomenmestaruus hopeaa.

 

VALMENNUS

Toni Puurunen on valmentanut Sonja ja Mika Hartiota sekä Sipi Ovaskaa. Tuomo Veander valmentaa Joonas Laitista. Kuntosalilla kävijöille, jotka ovat halunneet voimaharjoittelu oppia, olemme sitä heille antaneet.

 

KUNTOLIIKUNTA

Kuntoliikkujat harjoittelivat entiseen tapaan Vihtavuoren nuorisotalolla sekä muilla paikallisilla saleilla. Vaikka kuntoliikkujien treenit eivät ole olleet yhtä tiukkaa puurtamista kuin aktiivinostajillamme, on se silti ollut tavoitteellista toimintaa.

Vaikka naisten kuntosaliliikunta ei suoranaisesti kuulu jaoston toimintaan, on ilahdutavaa havaita, että salilla käy useita naiskuntoilijoita.

Uutena harjoittelumuotona on tullut kahvakuula voimailu, joka on myös Painonnosto liiton yksi kilpailulaji.

 

MUUTATOIMINTAA

Painonnostojaosto on huolehtinut viikoittain Vihtavuoren kuntosalin siivouksesta ja kuntoilulaitteiden huollosta yhdessä Watin kanssa.

Jaoston jäsenet ovat toimineet vuoden 2016 aikana myös toimitsijoina sekä tuomareina piirin kilpailuissa.                                                                                                                                                                                                                                             

TALOUDELLINEN TILANNE

Jaoston taloudellinen tilanne on tällä hetkellä vakaa. Varainhankintaa saatiin talkootyöllä, liikenteen ohjaus Sararanta Puskii tapahtumassa 6.6.  

 

JAOSTON KOKOONPANO

Jaosto kokoontui vuoden aikana 2 kertaa, (12.2 ja 3.11.2016)

Jaoston kokoonpano  vuonna 2016 olivat:

  • Pentti Noronen, pj.
  • Jukka Kivimäki siht.
  • Timo Koivisto
  • Ilpo Viitala
  • Martti Puura
  • Tuomo Veander
  • Toni Puurunen

 

PAINONNOSTOJAOSTON PUOLESTA                        Pentti Noronen