You are hereSoutu / Soutuharjoittelu

Soutuharjoittelu


Soutu on monipuolinen, hiihdon tavoin koko kehoa harjoittava laji. Soutu sopii lajiksi kuntopohjaan katsomatta.


  • Vipa-soudun kesätreenejä pidetään kahdesti viikossa, keskiviikkoisin ja sunnuntaisin.
  • Talvikaudella jo parin vuoden ajan Vipa on järjestänyt säännöllisesti viikoittain sisäsoututreenejä.
  • Kesä- ja talvikaudella kaikki harjoittelevat soudun lisäksi myös omia lajejaan.

Soutuun liittyviä harjoitteluvinkkejä löydät esimerkiksi Finnrowing Oy:n sivuilta (osoite: http://www.finnrowing.com/)